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【家·耆乐汇】坝光社区开展“越玩越醒神”坝光社区长者脑力训练小组

作者: 时间:2022-09-21 点击: 转贴自:

宾州州立大学人类发展学教授威利斯20日在美国医学会期刊提出的报告指出,脑力训练就像练体能一样,可以防止中老年人的心智能力退化,而且只要10小时的训练,效果就能维持至少五年,减少心智能力、记忆力随年龄退化,而且对日常生活事务的反应也比没训练的人快三倍。

通过前期项目遴选活动的开展,针对长者的服务需求进行前期的服务调研、服务内容“点菜”以及后期服务意见征询等,了解到长者由于年纪大,记性越来越差,希望社工可以收集一些脑部保健知识以及脑部训练技巧相关的内容,在活动中带领大家一起学习,预防和改善脑力衰退。社工依据社区长者的需求思考,预计在社区开展长者脑力训练小组,通过一系列的脑力保健训练,努力提升老年人的心理健康和生活质量。


“越玩越醒神”坝光社区长者脑力训练小组大合照

通过1-6扔骰子游戏中,扔到的最小的组成员要进行自我介绍。以此促进组员相互认识的同时,活跃现场的氛围,促进组员间的互动。然后社工澄清了小组活动目的、目标和内容,与大家约定契约、互相遵守。


组员互相介绍、约定契约

在社工讲解游戏环节,长者均能了解游戏规则,社工通过观察组员在活动中的互动情况以及通过知识问答,邀请组员其思考,增强组员的参与度,通过观察可看出在知识学习以及训练中,现场至少80%的组员都有积极参与。且在小组感受分享中,的组员都有表示今天的活动很好,大家都有积极的参与,有一定的难度。 

长者在活动中会依据社工给的提示,积极参与到活动环节中。且在互动游戏环节由于设置规则相对困难以致部分成员未能很好的明白,但是部分组员都积极乐意的与其他组员进行解释和示范,组员都积极的思考和学习,组员在活动中较为投入。

在整个长者脑力训练小组,仿佛回到了小时候,大部分长者表示很开心,很享受,主动分享、交流,成员之间的互助意识有所提升。长者表示对于脑力训练知识和小招式有一定的学习,学习到至少2种脑部保健手法。